Ab Roller (krafthjul), FitNord BERÄKNAD ANKOMST TILL LAGER 26/10/2026
Ab Roller (krafthjul), FitNord BERÄKNAD ANKOMST TILL LAGER 26/10/2026
89 kr
129 kr
RABATT 31 %
Gäller idag 2/11/2026
BERÄKNAD ANKOMST TILL LAGER 26/10/2026
Lägsta pris senaste 30 dagarna: 69 kr
Krafthjulet, eller ab roller som det också kallas, är ett effektivt träningsredskap för mage och stödmuskler. Dessutom kan du förbättra kroppskontrollen genom att träna med ett krafthjul.
När du tränar med krafthjulet, gå ned på knäna, ta tag i handtagen och rulla hjulet framåt, eller om du vill ha mer utmaning, prova att utgå från stående position, vilket är riktigt tufft. När kroppen lutar mot golvet spänns armarna och musklerna i magen och överkroppen. När du rullar upp, använd magmusklerna för att dra krafthjulet närmare knäna. Se till att spänna coremusklerna så att ryggen inte svankar.
Beställ hem detta smidiga krafthjul och stärk mag- och ryggmusklerna!
När du tränar med krafthjulet, gå ned på knäna, ta tag i handtagen och rulla hjulet framåt, eller om du vill ha mer utmaning, prova att utgå från stående position, vilket är riktigt tufft. När kroppen lutar mot golvet spänns armarna och musklerna i magen och överkroppen. När du rullar upp, använd magmusklerna för att dra krafthjulet närmare knäna. Se till att spänna coremusklerna så att ryggen inte svankar.
Beställ hem detta smidiga krafthjul och stärk mag- och ryggmusklerna!
När du tränar med maghjulet griper du om handtagen och rullar hjulet framåt från knästående, eller från stående om du vill ha mer utmaning. När kroppen sänks mot golvet märker du hur musklerna i bålen och överkroppen samt armarna spänns. På vägen tillbaka drar du maghjulet närmare knäna med hjälp av bålmusklerna. Låt inte ryggen svanka under rörelsen, utan håll hela kroppen spänd
. I YouTube-videon nedan visas övningen först i en tyngre och sedan i en lättare version. Se YouTube-videon om övningen med maghjulet!
. I YouTube-videon nedan visas övningen först i en tyngre och sedan i en lättare version. Se YouTube-videon om övningen med maghjulet!
Produktrecensioner
Produktrecensioner
4,6 / 5.0
Baserat på 15 recensioner
Kundrecensioner
Mahtava kunnonkohottaja
Tosi hyvä hankinta, lisäksi edullinen ja tuli nopeasti.
Suosittelen tehotreeniä varten!
Toimiva kapistus, hinta/laatusuhde kohdallaan!
Kehon kontrollin alkeet keskivartalon osalta on hyvä olla hallussa jo ennen tämän hankintaa. Toimiva ja tehokas kokonaisuus.
Huipputuote
Vatsalihakset pysyvät hyvässä kunnossa,mikä parhainta tuote on kevyt,jonka voi laittaa reppuun matkustaessa!
Tehokas vatsalihaksille ja koko keholle
Hyvä
Tekniikka vaatii harjoittelua mutta erittäin tehokas vatsaliike.
Tekee minkä lupaa
Hinta-laatu-teho suhteeltaan huipputuote! Saa potkua niihinkin lihaksiin mihin ei muuten kotitreenillä helposti saa. Halpa lisä koti vatsalihastreeniin! Suosittelen.
Hinta-laatusuhteeltaan erinomainen harjoitusväline.
